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你們日常鍛煉身體的項目是什么

整理時間:2013-07-16 18:28 來源:www.99912.com.cn 作者:編輯 點擊:

【樓主】2013-08-03 23:14

» 你們日常鍛煉身體的項目是什么
    一般多長時間
    
網友評論2013-08-03 23:16


    打工,5個小時
    
網友評論2013-08-03 23:16


    討厭這種問題怎么能隨便問呢
    
網友評論2013-08-03 23:16


    和街上老頭老太太跳舞 大概1小時。
    
網友評論2013-08-03 23:17


    不知道有沒有說lu的
    
網友評論2013-08-03 23:17


    仰臥起坐 俯臥撐 慢跑 加一起一個多小時
    
網友評論2013-08-03 23:17


    游泳,每次1小時
    
網友評論2013-08-03 23:17


    出去騎車,大概每天1個半小時左右吧
    
網友評論2013-08-03 23:17


    Reply Post by yаοniming3000 (2013-08-03 23:16):
    
    討厭這種問題怎么能隨便問呢
    
網友評論2013-08-03 23:18


    菊花開瓶蓋
    
網友評論2013-08-03 23:19


    走路吧. 一天3公里 4公里的樣子.
    
    因為工作清閑.所以可以在城市里隨處漫游.
    
網友評論2013-08-03 23:20


    打籃球
    
網友評論2013-08-03 23:20


    快走,俯臥撐30乘5,仰臥起坐50乘2,移動靶3分鐘乘2,核心力量2分鐘乘2,最討厭跑步
    
網友評論2013-08-03 23:21


    散步算嗎?
    
網友評論2013-08-03 23:21

你們日常鍛煉身體的項目是什么
    其實 不需要器械輔助 每天仰臥起坐 俯臥撐加長跑5公里(大概20分鐘左右的速度) 足以讓你身體肌肉和耐力出彩 個人意見…
    
網友評論2013-08-03 23:24


    打籃球
    2個小時左右,沒什么人就投半小時走人
    
網友評論2013-08-03 23:28


    來基愛涯考察
    
網友評論2013-08-03 23:29


    沒有一個老實的,擼,以上。
    
網友評論2013-08-03 23:29


    睡懶覺……
    
網友評論2013-08-03 23:30


    周6晚上3小時足球,平時不下雨每天5公里跑步
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