» 我睡眠時間不夠啊
每天晚上11點半睡覺,早上的鬧鐘調(diào)的是7點,但是現(xiàn)在天天都準時6點鐘就醒了,然后再也睡不著,每天就睡6個半鐘,不夠啊,咋辦�。坷现嗅t(yī)救救我。
需不需要把睡覺時間往前調(diào)一個鐘,到10點半呢?
網(wǎng)友評論2013-08-08 08:33
最近一個月天天2點睡7點醒的在想會不會突然猝死。。。
網(wǎng)友評論2013-08-08 08:33
我分分鐘幾十億上下!你讓我為這點事花時間來解答?
網(wǎng)友評論2013-08-08 08:33
- -我11點左右睡,每天早上5點多就醒了。10點睡,4點多就醒。。。。
網(wǎng)友評論2013-08-08 08:35
Reply Post by hhxiao (2013-08-08 08:33):
- -我11點左右睡,每天早上5點多就醒了。10點睡,4點多就醒。。。。
那如果我10點半睡,估計也會5點就醒了。。。。
網(wǎng)友評論2013-08-08 08:36
這還不夠啊··
我讀研的時候 每天12點睡 9點起
以后每天睡不到8小時候會死人··
現(xiàn)在一年多 天天1點睡 6點起····感覺還能活幾年···
網(wǎng)友評論2013-08-08 08:38
天天11點半到12點之間睡,早上4點半到5點就準時醒來,然后不停閉眼,睜眼看看時間有沒有到6點,我覺得我要精神衰弱了。
網(wǎng)友評論2013-08-08 08:40
Reply Post by yiyuersheng (2013-08-08 08:36):
這還不夠啊··
我讀研的時候 每天12點睡 9點起
以后每天睡不到8小時候會死人··
現(xiàn)在一年多 天天1點睡 6點起····感覺還能活幾年···
因為工作的關系,中午休息不了,現(xiàn)在天天下午3點半就困的不行。。
網(wǎng)友評論2013-08-08 08:59