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【老中醫(yī)快救救我】【樓主決定去買x利倍力健嗑藥了,求指導(dǎo)!】最近老是容易疲勞,睡眠六到七小時(shí)左右,還是很累,是不是擼多了

整理時(shí)間:2013-08-17 10:53 來(lái)源:www.99912.com.cn 作者:編輯 點(diǎn)擊:

【樓主】2013-08-19 12:54

» 最近老是容易疲勞,睡眠六到七小時(shí)左右,還是很累,是不是擼多了
    最近身體容易累,每天騎車運(yùn)動(dòng)四十分鐘,睡眠六到七小時(shí),白天上班還是感覺好困,安利和湯臣倍健能不能救我,應(yīng)該選哪一種呢?快救救我!老中醫(yī)!
    


網(wǎng)友評(píng)論2013-08-19 12:55


    你睡覺打鼾,腦缺氧
    
網(wǎng)友評(píng)論2013-08-19 12:56


    祖?zhèn)髋Fぐ_,專治老中醫(yī)。
    
網(wǎng)友評(píng)論2013-08-19 12:57


    網(wǎng)上多睡一小時(shí),中午休息半小時(shí)可破。吃啥都不如多睡一會(huì)。。
    
網(wǎng)友評(píng)論2013-08-19 12:57


    Reply Post by zzwzxzs (2013-08-19 12:55):
    你睡覺打鼾,腦缺氧
    一個(gè)人住,怎么知道是不是睡覺打鼾,,,
    
網(wǎng)友評(píng)論2013-08-19 12:58


    中午一定要睡一會(huì),不然下午就要崩潰
    
網(wǎng)友評(píng)論2013-08-19 12:59


    6-7個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間有點(diǎn)少吧,除非你睡午覺
    
網(wǎng)友評(píng)論2013-08-19 12:59


    Reply Post by happyfly14 (2013-08-19 12:57):
    網(wǎng)上多睡一小時(shí),中午休息半小時(shí)可破。吃啥都不如多睡一會(huì)。。
    經(jīng)常加班,睡覺時(shí)間都不規(guī)律,現(xiàn)在不到兩點(diǎn)睡不著的,好煩躁呀
    
網(wǎng)友評(píng)論2013-08-19 12:59


    我上周三天都是3點(diǎn)多才睡著,早上8點(diǎn)起來(lái)上班的
    
網(wǎng)友評(píng)論2013-08-19 13:02


    中午睡覺,下午五點(diǎn)多又感覺困了,,
    
網(wǎng)友評(píng)論2013-08-19 13:03


    我覺得每天8小時(shí)才能保證精力充沛,雖然我也睡不到那么久
    
網(wǎng)友評(píng)論2013-08-19 13:04


    那么怎樣才能不打鼾呢
    
網(wǎng)友評(píng)論2013-08-19 13:05


    我中午下午睡覺的話會(huì)頭痛,怎么破
    


網(wǎng)友評(píng)論2013-08-19 13:05


    一天6-7小時(shí)睡眠本來(lái)就偏少了吧
    我正常情況要睡的舒服的話應(yīng)該是8個(gè)半到9個(gè)小時(shí),多了少了都不行
    
網(wǎng)友評(píng)論2013-08-19 13:06


    打鼾……難道還能人為控制?
    
網(wǎng)友評(píng)論2013-08-19 13:07


    Reply to Reply Post by swxwswswws (2013-08-19 13:04)
    
    用夾子把鼻子夾住
    
網(wǎng)友評(píng)論2013-08-19 13:08


    Reply to Reply Post by 小而強(qiáng)大 (2013-08-19 12:57)
    
    晚上臨睡前,手機(jī)開錄音,早上起來(lái)聽。
    
網(wǎng)友評(píng)論2013-08-19 13:08


    Reply Post by 島國(guó)知名動(dòng)作片導(dǎo)演 (2013-08-19 13:07):
    
    用夾子把鼻子夾住
    問題是我也不知道是不是睡覺打鼾
    
網(wǎng)友評(píng)論2013-08-19 13:09


    保證空氣流通,10點(diǎn)半以前閉眼
    
網(wǎng)友評(píng)論2013-08-19 13:09


    首先 你不能放棄治療
    
    我也有過(guò)這種經(jīng)歷啊 睡覺很好 起來(lái)還是很累 精神壓力所致 精神上放松 周末睡個(gè)懶覺 吃些酸奶什么的 壓力小就好了
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