【樓主】2013-08-21 11:09
» 受不鳥了……我感覺現(xiàn)在渾身就跟酥了一樣……
表嫂生完剛出月子就急吼吼的要去恢復身材，還拉上我
本來一怕苦二怕累極其不想去的
可是摸了摸自己一個暑假養(yǎng)出來的圓滾滾的小肚肚
還是覺得有必要在開學的時候不能讓人感覺我太頹廢鳥……
進去跑步機上吭哧吭哧慢跑了10分鐘我就開始大喘氣了
然后本著“有氧運動要堅持半個小時以上”的原則，走完了剩下的20分鐘
接著一屁股坐在椅子上，打死都不愿意起來了……
大早上9點多，還不是休息日，就已經(jīng)有幾個猛男在開練了
還過來很熱心的一邊秀肌肉一邊問要不要幫忙指導呀~
我說不要了，我就隨便玩玩，心里說：天哪好臭……一股子汗味
不過必須得說，跑完(走完)半個多小時，出一身的汗，現(xiàn)在在家里沖完澡，還是很舒服的~
但是我這身子骨，才20出頭，就跟糟了似的，太不給力了
以后也要適當運動才好
網(wǎng)友評論2013-08-21 11:10
你是男是女啊
網(wǎng)友評論2013-08-21 11:11
腰眼一麻。。
網(wǎng)友評論2013-08-21 11:11
肯定是女的。
那么樓下來
網(wǎng)友評論2013-08-21 11:11
1樓ID。。。
網(wǎng)友評論2013-08-21 11:12
樓主上個法王讓我們看看圓鼓鼓的小肚子唄
網(wǎng)友評論2013-08-21 11:12
求交往
網(wǎng)友評論2013-08-21 11:12
時政姬被健美男搭訕。。。幾分呀。
網(wǎng)友評論2013-08-21 11:13
是妹子無誤了，求交往的可以上了，先到先得！
網(wǎng)友評論2013-08-21 11:13
沒法王你說個小肚子
網(wǎng)友評論2013-08-21 11:14
妹子今天怎么沒發(fā)時政帖啊
網(wǎng)友評論2013-08-21 11:17
Reply to Reply Post by 光之加百列 (2013-08-21 11:12)
光想著捂鼻子了沒顧得上打分
而且健身房里那種身材練的我只覺得 
不會覺得 
網(wǎng)友評論2013-08-21 11:18
堅持一段時間，你就會發(fā)現(xiàn)，這30分鐘慢跑時間實在太短了
網(wǎng)友評論2013-08-21 11:17
Reply Post by 準準 (2013-08-21 11:11):
1樓ID。。。
網(wǎng)友評論2013-08-21 11:19
Reply to Reply Post by henry072 (2013-08-21 11:18)
等開學之后我可以在學校操場里慢跑啦~
以前在操場上看人跑步總是嗤之以鼻
自己跑了一會真覺得不跑不行了，真是需要鍛煉的
不過超過半小時我還是受不鳥的應該……
網(wǎng)友評論2013-08-21 11:20
臺風不斷。這個禮拜完全沒跑步。充滿罪惡感。
昨天穿好鞋出去，結(jié)果一伸手。你妹，又下雨。
明天臺風又來。今天不跑。那么就半個月沒跑了。
網(wǎng)友評論2013-08-21 11:21
這是有多宅......
10分鐘然后休息一下再跑10分鐘,如此反復
網(wǎng)友評論2013-08-21 11:23
Reply Post by 吐舌頭的小狐貍 (發(fā)表于：2013-08-21 11:11):
腰眼一麻。。
"官人，奴家真吃不住了"???
網(wǎng)友評論2013-08-21 11:24
樓主性別~
網(wǎng)友評論2013-08-21 11:27
Reply to Reply Post by Hellosusu (2013-08-21 11:20)
昨晚吃了好多肉，今天 早上居然忘了起來跑步�！，F(xiàn)在也 好有罪惡感 ，今晚上補回。
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