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» 到底還要不要繼續(xù)減肥，會不會過頭。。
    目前兩個月已經從149減肥到124，172，但是，，，，肚子還有一層脂肪，導致下面的腹肌看不到，左胸有脂肪，有點尖，但是我又怕繼續(xù)減過頭，但是，肚子確實愁人。。
    

網友評論2013-09-17 01:19

    還加強力量鍛煉了
    

網友評論2013-09-17 01:21

    樓主咋減的啊，求方法、
    

網友評論2013-09-17 01:23

    Reply Post by KG521 (2013-09-17 01:21):
    樓主咋減的啊，求方法、
    跑步，每天四十分鐘，偶爾游泳，少吃米飯多吃菜和水果，適量瘦肉，雞蛋，零食飲料夜宵是大忌 。
    

    
    
    

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