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» 體測儀的標準好嚴格呀。。。。
    
    對著這個圖我目測是20%,以為最多 21
    結果體測儀出來是23，那我減肥前不是30的翔胖子
    完美體重是120，標準是130，體測儀出來是116，提示我要再減20斤。。。。
    穿衣(緊身收腰修臀啥都能穿了)可以冒充瘦子了，體測儀卻給我標的是胖子。。。
    純脂肪超6斤多一點，教練說起碼一年。。。教了我負重深蹲硬拉。。。只能剛20公斤是不是太銼了。。。
    

網友評論2014-08-12 12:20

    樓主多高？
    

網友評論2014-08-12 12:22

    樓主之前是為減肥而減肥，現(xiàn)在目的已經是塑性了，所以這種東西還是看你目的，畢竟還有自己的生活朋友什么的。
    

網友評論2014-08-12 12:39

    Reply Post by Arthar (2014-08-12 12:22):
    樓主之前是為減肥而減肥，現(xiàn)在目的已經是塑性了，所以這種東西還是看你目的，畢竟還有自己的生活朋友什么的。
    我想把肚子上的油皮減平，稍稍露出腹肌線條就滿足了