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三觀略微被毀，原來做俯臥撐能有25種不同姿勢。各位目測可以做幾種？

時間:2012-09-20 22:09 來源:www.99912.com.cn 作者:編輯 點(diǎn)擊:次

    看到normal就嚇到了
    看到HARD就震驚了。
    單手只能做3個，現(xiàn)在去試試2種HARD只有兩種吧？
    插
    拔表示能做幾種
    
    但是 后背拍手的....
    
    擦 那得撐起來 很高很高 才可以
    
    最近再練 夾臂的俯臥撐
    
    經(jīng)常做的自己全身發(fā)抖表示只會俯臥，不會撐ex.h.head
    
    表示能做幾種
    
    但是 后背拍手的....
    
    擦 那得撐起來 很高很高 才可以
    
    最近再練 夾臂的俯臥撐
    
    經(jīng)常做的自己全身發(fā)抖
    
    倒立的可以做5個，剛試了試
    那個摸腳玩完不行。
    那個后背拍手的，我摔著了，不玩了，太特么變態(tài)了除了EX HARD和跳來跳去撐的，還有左手單臂的撐不起來之外
    都撐過
    其實(shí)效果最好的是用俯臥撐器，手能握住的那種，感覺是事半功倍的。
    
    除了EX HARD和跳來跳去撐的，還有左手單臂的撐不起來之外
    都撐過
    其實(shí)效果最好的是用俯臥撐器，手能握住的那種，感覺是事半功倍的。
    
    為啥？？跟撐地面不同？茴字有四種寫法！第七個就是單手做啊。。。難死了。。我勒個去。。。
    腰椎間盤突出之后估計一種也做不成了阿魯。。。
    
    為啥？？跟撐地面不同？
    
    當(dāng)然不同，撐地面能做30個的話，用那個你只能做15個 。更費(fèi)力點(diǎn)這你妹的，做個俯臥撐還分屌絲和高富帥標(biāo)準(zhǔn)，還讓不讓人活了
    
    
    看到normal就嚇到了
    看到HARD就震驚了。
    單手只能做3個，現(xiàn)在去試試2種HARD底下墊個妹子才肯做這種無聊的運(yùn)動！