【樓主】Beeeeeeem2012-12-05 11:32
» 網(wǎng)上說(shuō)肝臟排毒時(shí)間是11點(diǎn)到1點(diǎn)……這個(gè)是如何確定的？按照月亮月太陽(yáng)的位置？否則的話我這邊排毒了，美國(guó)群眾白天排毒是不是很可怕……這個(gè)說(shuō)法有科學(xué)依據(jù)嗎？其實(shí)我覺(jué)得應(yīng)該是熟睡期間進(jìn)行排毒吧否則的話上夜班的不是完蛋了？
作者：蛋疼的貓叔2012-12-05 11:33
這是按照人體生物鐘來(lái)的吧
作者：Beeeeeeem2012-12-05 11:34
Post by 蛋疼的貓叔 (2012-12-05 11:33)
作者：sense04212012-12-05 11:36
Post by ustcbio (2012-12-05 11:35) Post by sense0421 (2012-12-05 11:36) 熬夜是因?yàn)檫B續(xù)不休息啊，休息肯定要休息的呀，就算你上夜班，白天也要睡覺(jué)啊生物鐘可以自己調(diào)整的 有段時(shí)間生活不規(guī)律，總是熬夜到2點(diǎn)左右。體檢的時(shí)候查出轉(zhuǎn)氨酶升高來(lái)。醫(yī)生跟我說(shuō)要我早點(diǎn)睡覺(jué)，過(guò)了半個(gè)月就正常了。 2點(diǎn)睡覺(jué)要到10點(diǎn)起來(lái)才可以啊，你別2點(diǎn)睡覺(jué)8點(diǎn)起來(lái)就毀了那段時(shí)間比較瘋，考上單位了等待通知。不過(guò)對(duì)于幾點(diǎn)幾點(diǎn)排毒我也是比較懷疑的。我覺(jué)得這東西是按照人自身的生物鐘來(lái)的，而不是按照北京時(shí)間。
