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[早晨怒水是一種態(tài)度] 你們平時(shí)精神狀態(tài)怎么樣？

時(shí)間:2012-09-18 19:25 來(lái)源:www.99912.com.cn 作者:編輯 點(diǎn)擊:次

感覺(jué)可能是心理問(wèn)題吧 老覺(jué)得自己有病 晚上睡8小時(shí) 白天一樣無(wú)精打采打哈切 這跟平時(shí)做自己不感興趣的事是否有關(guān)？活動(dòng)活動(dòng)吧、、、運(yùn)動(dòng)能改善身體狀況鹵煮你會(huì)發(fā)現(xiàn)你睡5個(gè)小時(shí)也不會(huì)比睡八個(gè)小時(shí)累多少。
    
    所以多出來(lái)的3個(gè)小時(shí)可以干很多事情。虛無(wú)虛無(wú)虛無(wú)虛無(wú)每日6小時(shí)睡眠三個(gè)月有余
    現(xiàn)在感覺(jué)隨時(shí)會(huì)死掉聽(tīng)high歌。。
    馬上來(lái)精神
    活力這個(gè)東西感覺(jué)是鼓勵(lì)自己就能有的每天睡10+個(gè)小時(shí)，還是感覺(jué)累的不行，就晚上黃金時(shí)間那會(huì)感覺(jué)比較有活力。。你說(shuō)我是不是快死了 少主，長(zhǎng)夜漫漫 不如去和表妹聊天。 樓主你是不是覺(jué)得自己跟慕容復(fù)長(zhǎng)的有點(diǎn)像所以貼他圖片檔頭像啊出去活動(dòng)活動(dòng)吧，睡久了會(huì)累，越睡越?jīng)]精神一樣,淺睡多夢(mèng),我都覺(jué)的我抑郁加焦慮了.亞健康狀態(tài)，很多人都這樣，調(diào)整飲食作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可破
    找老中醫(yī)看看唄，又不花幾個(gè)錢(qián)剛上大一 混吃等死 一點(diǎn)意思都沒(méi)
    樓主你這是腎虛吧。。調(diào)一調(diào)吧，我原來(lái)也是晚上到半夜最精神，周末也別熬夜比較好。