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» 只要睡覺必然會做夢，而且醒來以后怎么也記不得了。昨晚做了一個夢，非常害怕。為此還特意墊高了枕頭。早晨起來回想了一下過去。最近幾年來，幾乎每天晚上都會做夢。開始還會迷迷糊糊把內(nèi)容記在手機上，后來就蒙頭接著睡覺了。做夢也就算了，每次還都是噩夢。。要么就是得不到的東西。。。每天晚上都要深深的糾結(jié)。。。還有就是做夢是淺層睡眠？以前也試過那個什么深度睡眠軟件。第一次還好，多次以后就有種惡心想吐的感覺。然后就不用了。睡得稍微久就會做夢 有時候還會記得細(xì)節(jié)睡覺做夢很正常做夢不記得也很正常so，你沒什么不正常的這個我記得有人發(fā)過類似的樓下回復(fù)說是中藥能調(diào)理樓主我跟你一樣，經(jīng)常知道自己做夢了，但白天死活想不起來做的什么，就是偶爾晚上睡前安靜的想一會有小幾率想起來 這應(yīng)該不是病吧據(jù)說人睡覺肯定會做夢我個人情況是很少做夢，一年能有5回嗎？而且夢境都是回憶式的，就是入夢很淺的感覺，好像在回憶一部電影，只是觀看，沒有身臨其境的感覺，也沒法在夢中做出選擇聽說有的人可以在夢中左右夢境的發(fā)展，很牛啊...我的經(jīng)驗是，睡醒了別說話別動別轉(zhuǎn)動眼球，不然肯定會記不起來。