【樓主】lxw82890532012-12-01 18:22
» 想減肥��！ 180多斤 肚子上的肥肉都好幾層啦 可是又懶得跑步。。 大冬天的凍死人 有沒(méi)有什么比較適合在家里 或者小范圍的有氧減肥運(yùn)動(dòng)？ 謝謝啦。。
作者：法詩(shī)詩(shī)2012-12-01 18:24
沒(méi)有世界上哪有這么好的事？
作者：曾經(jīng)的小城2012-12-01 18:28
還真有。。�？罩袉诬嚸刻靸尚r(shí)。。。
作者：黯示2012-12-01 18:29
減肥這條路上 付出和收獲是成正比的 希望樓主牢記
作者：綾崎颯2012-12-01 18:41
跑步機(jī)
作者：desperadoxzg2012-12-01 18:47
有氧還不想跑步…………懶就別減肥，減肥就不能懶→_→
作者：frank4132012-12-01 18:56
減肥不想跑步，那就只能在家里修個(gè)游泳池了
作者：zstarboy2012-12-01 19:01
我也想求來(lái)著不過(guò)看來(lái)沒(méi)什么用。。少吃多動(dòng)。。管住嘴。。就是這吧。。共勉啊。
作者：SILLENCEHITMAN2012-12-01 19:17
跑步機(jī)或者有氧操，最好還是去健身房找教練練最好了。
作者：止水流云2012-12-01 19:21
