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今天騎車(chē)過(guò)跨海大橋，還沒(méi)騎到海濱浴場(chǎng)就被大風(fēng)吹回來(lái)了
然后第一次用某水友推薦的樂(lè)瘋跑
尼瑪，這一份大薯?xiàng)l就這么逆天么
這不科學(xué)！
樓主太壞了 我又想吃大薯?xiàng)l了！你用游泳再試試,保證消耗的熱量要多多了游泳+1
真心覺(jué)得與其跑得滿身臭汗，還不如在海里游兩圈上來(lái)呢 Post by 光刃不羨仙 (2012-09-10 20:57)
我表示三兒子不防水……
另對(duì)安卓的室內(nèi)GPS能力表示嚴(yán)重懷疑……
我倒不是覺(jué)得消耗的熱量不夠多
只是一包薯?xiàng)l居然有這么兇殘
我覺(jué)著聯(lián)想出這款應(yīng)用是不是想嚇?biāo)牢覀?0公里才一份大薯?xiàng)l？ 差不多吧，高淀粉食物，又是油炸，可以說(shuō)全是熱量。 Post by 宅鼠熟 (2012-09-10 21:00)
是啊，我嚇尿了
以后不敢去M記海吃了
為什么我不能點(diǎn)那個(gè)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，灰色的
或許直接計(jì)算了能量轉(zhuǎn)化，忽視了轉(zhuǎn)化效率。 不堅(jiān)持基本減不下來(lái)，我在老家一個(gè)車(chē)友，騎車(chē)前120多公斤，每天堅(jiān)持騎車(chē)30km左右上下班，周末組織100km以上的騎行，半年多減到現(xiàn)在的80公斤，被我們?nèi)豪锍蔀閯?lì)志哥 Post by tstangsongts (2012-09-10 21:03)
因?yàn)镚PS沒(méi)有定位
只要定位成功就可以開(kāi)始啦臥槽！以后餓死不吃薯?xiàng)l了！看我的，新鮮出爐，重慶渝中半島環(huán)線
是啊，我嚇尿了
以后不敢去M記海吃了 Post by shiyiyue (2012-09-10 21:05)
你看我頭像，我本人不胖的
就是比較口水某人的八塊腹肌
現(xiàn)在工作了，肌肉質(zhì)量下降很多，腹肌變一塊了
我們車(chē)友會(huì)一50多的大叔，每天騎車(chē)爬山，那腹肌，鋼板一樣
絕筆碾壓絕大多數(shù)年輕人其實(shí)我感覺(jué)騎車(chē)20公里消耗不到600大卡。。。。
除非快速上坡。。。。LZ 求軟件名..
還有 怎么吃都不會(huì)肥.
薯?xiàng)l怕啥哈這是建立在你消化吸收了的基礎(chǔ)上。
比如你如果消耗量很少，你攝入100卡，消耗20卡，一般身體會(huì)積累1卡，其他79全部不消化排出體外了。如果在市內(nèi)平地風(fēng)不大騎。。。這個(gè)速度一個(gè)小時(shí)肯定不到400。。。。