【樓主】2013-01-03 00:06
» 如果有的話做多少個合適
網友評論2013-01-03 00:06
比沒做有用
網友評論2013-01-03 00:08
晚上仰臥早上起坐...每天日常嘛
網友評論2013-01-03 00:09
網友評論2013-01-03 00:18
幫樓主呼叫一下呆毛哥不
網友評論2013-01-03 00:20
增強你的腹肌讓腰部更雄壯
網友評論2013-01-03 00:20
練腹肌是一個系統(tǒng)工程，如果你沒基礎這樣練不出來
網友評論2013-01-03 01:27
仰臥起坐脊椎疼什么原因。腰困的要死啊。去年的時候還隔三差五做一百個。今年果斷不行了
網友評論2013-01-03 01:29
起床肌肉僵硬 做仰臥起坐很危險的
