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» 你們都說(shuō)減肥，我問(wèn)個(gè)讓大腿變粗的辦法
    高中練過(guò)2年健身，那時(shí)候人傻就知道練上肢力量和胸口那兩塊了
    特別羨慕那些踢足球的，麻痹大腿又粗又有力量，我喜歡打籃球，抓板對(duì)抗什么多點(diǎn)，上肢力量湊合
    深蹲什么的也練過(guò)，問(wèn)題是大腿小腿怎么都粗不起來(lái)啊，跟背、胳膊這些沒(méi)法比啊
    好久不運(yùn)動(dòng)了，加上嘴饞好吃，現(xiàn)在有80KG了，在微民網(wǎng)的感召和鼓勵(lì)下決定減肥
    減肥已經(jīng)有經(jīng)驗(yàn)，2個(gè)月下去10KG還是有信心的，但是求大家出個(gè)攻略，既能叫大腿粗又不形象我正常減脂的。。。
    

網(wǎng)友評(píng)論(1374892)2013-02-22 17:17

    主動(dòng)讓座
    

網(wǎng)友評(píng)論(731378)2013-02-22 17:18

    吃啥補(bǔ)啥~~#