VimIy微民網(wǎng)，讓世界傾聽微民的聲音！
設為首頁 | 加入收藏 | 網(wǎng)站地圖
樓主最近想改善形體，然后上網(wǎng)查了一下應該怎么走路
發(fā)現(xiàn)大部分就是說什么抬頭挺胸收腹立腰直背，膝蓋繃直，肩膀打開....
挺起來好像很復雜的樣子，樓主亂練一通，發(fā)現(xiàn)總是感覺有點不是很舒適不自然
不知道有沒有基友堅持抬頭挺胸收腹走路，然后發(fā)現(xiàn)對自己形體改變 很大的
各位基友來給樓主信心啊站軍姿
齊步走
很正常
哥這樣走了好幾年。走幾個月發(fā)現(xiàn)自己有了腹肌。。。記得當初談了一段時間戀愛，最后無疾而終的姑娘后來這樣評價。
小伙子，走路好看。
然后就沒有然后了。。。。瘦子表示得前凸后翹的走~~~ 每天都注意自己的姿勢 時間久了你會發(fā)現(xiàn)不同的變化抬頭挺胸沒問題
收腹就太多余了
還有頭別抬太高,用鼻孔看人是很不禮貌的畢業(yè)答辯后的我，突然發(fā)現(xiàn)世界可以平視，不必一位低頭忍讓我會告訴你我就是這樣瘦肚子 肩和胸太寬,挺胸顯得有點太裝我初中的時候,學校邊上有個駝子,屬于那種能嚇哭小朋友的形象.有次我爸接我下課,給我說你還站沒站樣,走路歪歪扭扭的話,以后就是這個樣子...
當時就嚇尿了,到現(xiàn)在我都記憶猶新,從此以后跟得了強迫癥似的,站立行,必須挺胸收腹提臀.好處我覺著還算是有點氣場吧.
抬頭挺胸沒問題
收腹就太多余了
還有頭別抬太高,用鼻孔看人是很不禮貌的
抬頭挺胸沒問題
收腹就太多余了
還有頭別抬太高,用鼻孔看人是很不禮貌的
不收腹的話感覺整個人精氣神都往下墜啊
感覺收腹也挺重要的，還有肩膀要打開啊肩膀打開一切就都OK了。
我姐當初跟我說，女孩子要培養(yǎng)氣質(zhì)，走路是很重要一個環(huán)節(jié)。。
走幾個月發(fā)現(xiàn)自己有了腹肌。。。
碉堡。求姿勢
肩膀打開一切就都OK了。
不夠啊，單單打開肩膀，還是沒有一種挺拔的感覺啊
要收腹挺胸才有一種挺拔的感覺夾臀 松肩 挺胸 收腹 提臀
眼睛平視 腿要穩(wěn)
嗯 就這樣高中到大學一直僂著腰，身體有點前傾
然后忘記是什么時候開始注意
走路開始抬頭挺胸收腹倒也沒有特意去收
然后前些日子一個好久沒見的朋友看到說，咦，你現(xiàn)在走路的樣子完全變了
其實我本人一點沒感覺到= =
肩和胸太寬,挺胸顯得有點太裝