» 問一個(gè)簡潔明了的問題，怎么減掉小肚腩？？
最近胖了點(diǎn)，看看肚子有向啤酒肚發(fā)展的趨勢，要趕緊扼殺�。。�！有木有簡單粗暴的好方法啊～～～～
網(wǎng)友評論2013-10-14 11:30
跑步
什么？你要快？
韓國
網(wǎng)友評論2013-10-14 11:30
扯起來，手起刀落，頓時(shí)感覺腹部輕松了
網(wǎng)友評論2013-10-14 11:30
有個(gè)叫美國巔峰腹肌訓(xùn)練，8分鐘的視頻
網(wǎng)友評論2013-10-14 11:31
同問····啤酒喝不得啊···
網(wǎng)友評論2013-10-14 11:31
我能一口氣做100個(gè)標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐，80個(gè)標(biāo)準(zhǔn)仰臥起坐，1小時(shí)跑10公里，但是我還是有小肚子
3分鍛煉7分飲食，控制吃喝�。�
網(wǎng)友評論2013-10-14 11:41
仰臥起坐，個(gè)人有用
網(wǎng)友評論2013-10-14 12:15
腹肌撕裂者
網(wǎng)友評論2013-10-14 12:16
