大家慢跑的時候會增加負重么？
整理時間:2013-09-19 11:31 來源:www.99912.com.cn 作者:編輯 點擊:次
【樓主】2013-10-14 11:07
» 大家慢跑的時候會增加負重么？
心血來潮想試試自己體能今天早上背上了裝滿了水瓶重約20斤的背包慢跑了差不多5公里用了一個小時,,,,,,感覺真的弱爆了，跑完后回到家直接躺地下了，感覺自己體質真尼瑪差，勸告各位宅男還是得適當鍛煉身體。
網友評論2013-10-14 11:09
能跑完5公里不算宅男了
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