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這不是聯(lián)動貼，是真的…
公司有簽約的地方可以免費去，這大熱天的其他地兒也不想去
比如要準(zhǔn)備些什么東西，要有哪些注意事項之類的
求指教
表現(xiàn)的謙虛點
多請教練的好的人
教練過來叫你買課 買蛋白粉 表去理睬
和那群gay 打成一片
做到這些你成功了 1%
剩下你只要有99%的健身決心
如果沒決心 就不要去了 浪費時間走進去 喊一聲 教練 我要打10個一般都有洗澡的地方 帶個洗頭膏 沐浴露 然后帶雙拖鞋 一般都有柜子鎖自備 帶個鎖 練之前看看別人咋玩的。。別人一看你身材就知道你是不是經(jīng)常鍛煉了。。呵呵你就進去說我第一次來不可以咩.....
然后讓介紹各自器械啊。
最好來份適合自己的規(guī)劃啊。賣條運動褲。。然后買個修身的T恤，再背個包，買對露指皮手套，還有什么呢。。。跑步鞋，進去就喊老板，換個BGM
一般都有洗澡的地方 帶個洗頭膏 沐浴露 然后帶雙拖鞋 一般都有柜子鎖自備 帶個鎖 練之前看看別人咋玩的。。進門大喊，老板來50斤啞鈴去的時候裝的再像……
你一練器械就能看出來……為什么要表現(xiàn)的經(jīng)常去的樣子?你不懂在那裝懂動作不標(biāo)準(zhǔn)只會讓別人在旁邊笑話。健身房……哈哈……健身房這地方……LZ，你把別人的照片當(dāng)頭像經(jīng)過人家同意了么？？身材會出賣你。
那啥，是不是還得準(zhǔn)備衣服…
肯要帶毛巾啊，衣服啊。
你一身汗洗澡后還穿原來的？
鞋子準(zhǔn)備多雙拖鞋類的就好。
開始運動裝去。不懂裝懂很好玩么？你第一次去又不會有人笑話你，反而是在那裝模作樣最容易被人嘲笑
第一次去很可能有健身教練過來搭訕，跟他聊聊，說說自己情況，想請教練就跟他練，不想請就聊兩句說自己隨便練練，就為出個汗打發(fā)時間
還表現(xiàn)出經(jīng)常去的樣子。。。。宅傻了吧老板，來2個1573年的啞鈴和1臺 82年的跑步機我能說注意裝作經(jīng)常去還不容易啊？你一到就這敲敲，那摸摸，裝作器材客戶代表唄
不懂裝懂很好玩么？你第一次去又不會有人笑話你，反而是在那裝模作樣最容易被人嘲笑
第一次去很可能有健身教練過來搭訕，跟他聊聊，說說自己情況，想請教練就跟他練，不想請就聊兩句說自己隨便.......