污网站视频在线观看,亚洲国产婷婷综合在线精品中文,国产精品欧美性在线观看,久久久久久大鸡吧大精品久久久久久

» 東邪西毒是個球，南帝北丐算什么，中神通一樣照打郭靖根本不算事，楊過請你無視他。 正確姿勢不是到verycd上搜易筋經么左邊最上的無字天書最值，可以拿來當草稿本或者日記本先搞一個葵花寶典練下無字天書看到這個我笑了別傻了,光有拳譜掌譜沒有對應的內功心法毛用沒有,你以為你會小無相功啊.筆記本啊，以前學校門口也有賣。。九陰白骨爪 爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一開一合，合乎武學大道之理。 第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北背南，五心朝天坐于低處。雙手放于膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯于大椎穴，于右肩井穴入掌心，氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣丹田，溫養(yǎng)柱香。 第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前后門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其它三指伸直。左手立于胸前，掌心朝左，大拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰(zhàn)，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過于一遍，到最后一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然后雙手抬到頭上方，合掌， 尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍卷風一樣把野魂陰精卷入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間后，開始煉熔。雙掌放于膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環(huán)狀，封閉在內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小到大，直到化盡為止。收功，溫養(yǎng)丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其方法于上面同理。 第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐 墳場中，意守丹田片刻，意守自身前后有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈臺、氣海、命門九大穴道中，并且在每個穴道中漸漸匯聚成一個球，然后這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田使之氣化合。然后運氣兩掌貫足真氣，由于反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變?yōu)閮蓚�頭骨于胸前方。掌心外突把兩個頭骨吸入掌中，隨后十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，然后吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸于丹田。收功，溫養(yǎng)丹田一柱香。至頭骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第四重。 第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹貍貓功。抓石打鐵練指力，內外合修白骨功。平常把內氣貫于十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立于樹旁，雙腳依樹，然后用十指抓樹緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。 第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱后，用以漫手，再練內外功，這樣手上有劇毒，以此手傷人無救。 我練了很久了，沒什么效果。我這里就有一陽指，葵花寶典，易筋經明明只要五塊八，多出來的九九二塊二悲擼主吃了回扣了嗎？ 無字天書看到這個我笑了 Post by 背影傳奇 (2012-11-12 14:12) 九陰白骨爪 爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一開一合，合乎武學大道之理。 第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北背南，五心朝天坐于低處。雙手放于膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯于大椎穴，于右肩井穴入掌心，氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一�；貧獾ぬ�，溫養(yǎng)柱香。 第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前后門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其它三指伸直。左手立于胸前，掌心朝左，大拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰(zhàn)，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過于一遍，到最后一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然后雙手抬到頭上方，合掌， 尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，，如龍卷風一樣把野魂陰精卷入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間后，開始煉熔。雙掌放于膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環(huán)狀，封閉在內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小到大，直到化盡為止。收功，溫養(yǎng)丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其方法于上面同理。 第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐 墳場中，意守丹田片刻，意守自身前后有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈臺、氣海、命門九大穴道中，并且在每個穴道中漸漸匯聚成一個球，然后這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田使之氣化合。然后運氣兩掌貫足真氣，由于反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變?yōu)閮蓚�頭骨于胸前方。掌心外突把兩個頭骨吸入掌中，隨后十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，然后吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸于丹田。收功，溫養(yǎng)丹田一柱香。至頭骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第四重。 第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹貍貓功。抓石打鐵練指力，內外合修白骨功。平常把內氣貫于十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立于樹旁，雙腳依樹，然后用十指抓樹緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。 第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱后，用以漫手，再練內外功，這樣手上有劇毒，以此手傷人無救。 宋朝的郭靖問：“蓉兒，螺旋型是什么形狀？”我終于練成了天馬流星拳首先申明我并不是星矢的fans。之所以學習天馬流星拳，完全是因為這招和其他小強的招牌拳法相比，稍微容易些。我心中真正向往的是紫龍的廬山升龍霸。這招威力巨大，殺傷力強，而且在發(fā)招時伴隨著青龍的影子，實在是“酷斃了”�？烧�因為威力大，所以對身體的要求很高，需要強壯的體魄和超人的承受能力。就連紫龍為了能承受這招，也不得不經常在戰(zhàn)斗時放棄防御力，脫下沉重的青銅圣衣。何況象我如此瘦弱的人？在練了幾年后，實在不得要領，只好放棄。冰河的鉆石星塵拳寒氣太重，象我出生在溫暖南方的男生，比較怕冷，也不適合。阿舜的星云鎖鏈對道具的依賴性太強，我曾試著拿皮鞭、藤條來代替，都不大理想。還有一輝的幻魔拳，實在是太離譜了，怎么才能讓人產生幻覺呢？據我個人推斷，估計是通過精確打擊頭部(應該是在眉心扁上的位置)隱藏較深的一個穴位，使大腦神經處于暫時性錯亂和麻痹狀態(tài)受招者暫時無法思考，此時出招者可能在旁邊進行語言誘導(就象心理醫(yī)生那樣)，使他產生KB的幻覺�？上Ю碚摕o法指導實際，最后發(fā)生了隔壁陪我練習該拳法的阿凱因輕微腦震蕩而住院的事件，宣告失敗。 經過數次失敗后，我沒有氣餒，仔細研究了星矢的天馬流星拳。別看星矢出招之前要舞上好一會兒動作，別聽他出拳時聲音叫得象殺豬那般的響，這些都是虛張聲勢。該招真正的精髓就一個字：快。據他自己描述，天馬流星拳最快時達到每秒100多下(估計有吹牛的成分)。來個快刀斬亂馬，在對方還沒看清楚前，就挨上這么多拳。無論是從心理上還是生理上都會有嚴重的打擊力。所以練習該拳法要從“快”這一點著手。 看清事物就要抓住它的本質。在確認了方向以后，接下來的事情就簡單多了。要加快速度，看過《七龍珠》《火影忍者》的地球人都知道這樣一個方法，不錯，那就是屢試不爽的“負重練習”。剛開始的時候，在兩只手臂上分別綁上一個沙袋，然后開始練習出拳。目標為每秒6下。達到目標后再加重。第一階段很順利，只花了一個月的時間，第二階段用了三個月，可當手臂上掛上三個沙袋的時候，就遇到困難了。感覺自己無論如何都無法再展進。此時，我的拳術為無沉重負擔下每秒20下。于是我決定再加強運動量。不僅是在練拳的時候進行負重，平時生活工作時都要進行負重，以便身體習慣這個負擔。由于手臂上掛幾個沙袋走在街道上太引人注目，所以特別定制了兩個20公斤重的鐵手腕，牢固地套在手上。即使這樣，還是會有人投來驚奇懷疑害怕羨慕的目光，更經常性的有pol.ice過來盤問我的身份，看是不是從哪個監(jiān)獄跑出來的�？蔀榱四苄逕捥祚R流星拳，也顧不了那么多了。帶上手腕的前幾個月確實非常痛苦。幾乎都是垂著手走路。平時都很懶得抬起手來。比如刷牙的時候就一般是舉著手不動，拼命的上下左右搖擺腦袋。那時候最討厭的是坐公車，特別是車上沒有座位，不得不抓吊環(huán)的時候。令人高興的是，我還是堅持了下來(還有一個原因是那時套得太牢，不能隨便脫下，最后還是去工廠用機器卸下的)。然后繼續(xù)練習出拳。然后再加重。就這樣花了兩年左右的功夫，一直練多40公斤重的鐵腕。此時我的拳術達到了每秒40下。這才停止了練習。 停止練習并不是因為放棄，而是我認為已經足夠了。到了練習的后期階段，就為每秒多出拳一下，都要負出成倍的努力。從每秒39下到每秒40下，我就足足花費了兩個月的時間。這時我就意識到快到極限了(真不知道星矢是練的還是吹的，或許還有更好的練習方法)。而且根據人類的“視覺疲勞”原理，比如放動畫的時候，只需要每秒中連續(xù)播放24張靜止的圖片，在大家眼里看來就反復是連續(xù)的動作一般。我出招時，每秒30拳和每秒40拳其實區(qū)別不大，因為在普通人眼里早已經是被看成為一拳。所以我的天馬流星拳雖然打了折扣，可是對付戰(zhàn)斗力只有5的地球人以及更差的火星人是綽綽有余了。 對了，忘了說我練拳時候的一個附加訓練方法。我在練拳是會用非日本生產的DV拍下所有過程進行研究和分析。在一次使用特慢鏡頭回放，加上我的仔細觀察后發(fā)現我發(fā)招的時候，出拳的速度明顯快于收拳的速度。分析這些現象，我得出的結論是，因為收拳時要先使勁抵消掉出拳后留下的沖勁，再將拳迅速收回，這需要更大的力量。為此我制訂了一套全新的訓練方法。在墻壁上裝上兩根很粗的橡皮帶，綁在手腕上，然后迅速使勁的回拉。每天500下，堅持不懈。該方法大大加快了我的收拳速度，也讓我的出拳頻率有了質的飛躍。不過該方法帶了的副作用是所在的城市里面各大學的圍墻都招到不同程度的破壞。而且屢修屢壞，最后市go-vern-ment不得不宣布取消學校圍墻，所有大學合并，成立大學城。我也不得不在郊外找圍墻練習。一次又不小心將一圍墻拉到后，里面竟然沖出十來個全副武裝的pol.ice。后來我才得知我拉倒的是監(jiān)獄的一所墻。不過我們的獄警同志還是很講人情的。在他們聽完我的解釋后，笑著帶我去精神醫(yī)院做了個檢查就放我走了。 還是再來談談天馬流星拳這個招術吧。其實我對它做了一點小小的改變。真正的流星拳是夾雜著實拳和虛拳的。用虛拳來擾敵和分散注意力，再利用實拳打擊對手。而我則將它全部改為實拳。一來增加打擊點，二則估計目前沒人能夠看清我的每秒40拳，虛拳就根本沒必要。 在實戰(zhàn)中，還是發(fā)現了該拳法的不少弱點。 第一，太耗體力。因為需要一口氣，在短短的幾秒中發(fā)出上百拳，需要很強的爆發(fā)力和耐久力。這些都需要體力支持。我現在的體力只能承受一招，一招發(fā)出后就已氣喘吁吁，趴在地上起不來了。 第二，還是速度問題。你一定很奇怪，每秒40拳難道還不夠快嗎？我指的是身體的速度。出拳雖然快，可是腳步追不上也白塔。對方如果明白了原理，不要愣在那里(說到這里，我倒有點明白為什么星矢在出招前又要跳舞又要大叫的原因了)，就完全可以避開你的拳頭，繞到身后進行反擊。 第三，頭重腳輕。因為出拳的時候，完全把注意力集中在了手了，導致下盤空虛。一次我發(fā)招時，不小心腳上被一個石頭絆了一下，來了個狗吃屎才意識到這個問題的嚴重性。可如果特別留心腳下，又會導致出拳變慢。所以這是個今后需要盡快解決的。各位朋友如有想法，也請給點指導性的意見。 第四，威力不大。因為講究速度，所以每拳都不能用的太老，一般擊中對方后就要迅速收回，進行下一次攻擊。所以雖然出拳多，可是不重。我曾讓做特警的表弟穿上防彈衣后來接我這招。結果只讓他退了兩步。然后他說了一句所有受星矢攻擊后圣斗士都會說的那句話“就象被蚊子咬了一樣”，把我寒死。難怪星矢面對那些穿著白銀、黃金圣衣等高防御力防具的圣斗士時會這么不濟。 不過總體說來天馬流星拳還是挺實用的招術。而且嘴里打喊著“天馬流星拳”，一邊迅速沖向被嚇傻了的對手，感覺也挺拉風的。更關鍵的是，這是我第一個自學而成的招式，大大增加了自信心。我相信不久的將來，我會練成沖擊波的。