污网站视频在线观看,亚洲国产婷婷综合在线精品中文,国产精品欧美性在线观看,久久久久久大鸡吧大精品久久久久久

» 已經(jīng)到了生死關頭了，不減不行了身高178，體重80KG，這能忍？以后晚飯不吃了！想想對于一個吃貨不讓他吃飯這是何等的煎熬.可是，想想領導從一天三包煙到現(xiàn)在戒煙成功，我就有了無窮的動力！減！我已經(jīng)辦了健身卡減肥了。。飯量減少一半。。結合健身。。嗯，與君共勉買輛自行車，通勤上下班擼主我跟你差不多，我也要減點了。。雖然我是看起來很壯的類型。。我不吃晚飯妥妥的一天半斤。鹵煮基數(shù)大估計不吃晚飯一天能一斤多哦。但是不知道對于男性是不是適用 _(:3'∠)_我飯量減了一半，兩個月來居然沒減體重，真沒道理啊MD，我要減肥！晚上多少吃點 不吃的話 胃會受不了 我就是前車之鑒阿174...體重不到100斤表示愿意分擔你的肉體！除非不吃不然只減飯量不運動是不管用的哦。快到碗里來把肉練成肌肉嗎�。。�才80公斤，戰(zhàn)五渣。。。。從145減到131了。。就是少吃點 啤酒再見了。172 85KG還在增重的是不是不用活了....187 100kg 目前也是減肥大軍的一員…………共同加油了一樣的身高，92KG。。腫么辦。。我能瘦到80KG就開心死了先補后減 如果是虛胖的話 少吃寒涼的食物看我簽名，多動少吃。。慢慢就瘦了80kg，擼主圖樣減肥英雄，趙奕然。參考。